Tuesday, March 21, 2023
Khabardar News Portal
  • ગુજરાત લાઈવ
  • ઇન્ડિયા લાઈવ
  • આંતરરાષ્ટ્રિય
  • વિજ્ઞાન/ ટેકનોલોજી
  • ધર્મ/તહેવાર
  • સ્પોર્ટ્સ/સિનેમા
  • વેપાર/વણજ
  • આરોગ્ય/લાઇફસ્ટાઇલ
  • More
    • અજબ ગજબ
    • જ્યોતિષ/વાસ્તુ
    • શિક્ષણ/સમાજ
    • ક્રાઇમ વોચ
    • જ્ઞાન ગોષ્ટી
    • રસ્તે રઝળતી વાત
Khabardar News Portal
  • ગુજરાત લાઈવ
  • ઇન્ડિયા લાઈવ
  • આંતરરાષ્ટ્રિય
  • વિજ્ઞાન/ ટેકનોલોજી
  • ધર્મ/તહેવાર
  • સ્પોર્ટ્સ/સિનેમા
  • વેપાર/વણજ
  • આરોગ્ય/લાઇફસ્ટાઇલ
  • More
    • અજબ ગજબ
    • જ્યોતિષ/વાસ્તુ
    • શિક્ષણ/સમાજ
    • ક્રાઇમ વોચ
    • જ્ઞાન ગોષ્ટી
    • રસ્તે રઝળતી વાત
No Result
View All Result
Khabardar News Portal
No Result
View All Result

Home » અમૃત ગણાય છે “મધ” !! પરંતુ સંભાળવજો, આ લોકો માટે તે મુસીબતની ખાણ સાબિત થઇ શકે…

અમૃત ગણાય છે “મધ” !! પરંતુ સંભાળવજો, આ લોકો માટે તે મુસીબતની ખાણ સાબિત થઇ શકે…

by Admin
July 9, 2022
in આરોગ્ય/લાઇફસ્ટાઇલ
Reading Time: 1min read
A A
અમૃત ગણાય છે “મધ” !!  પરંતુ સંભાળવજો, આ લોકો માટે તે મુસીબતની ખાણ સાબિત થઇ શકે…
8
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

મધ એટલે અમૃત. આયુર્વેદમાં તેના ઓષધિય કહો કે આરોગ્યલક્ષી ગુણોના ખૂબ ગુણગાન ગવાયા છે. તેનું મહત્વ લોકો સમજે એ હેતુથી જ તેને ધાર્મિક વિધિ વિધાનમાં પણ સ્થાન અપાયું છે. કોઇપણ પૂજા દરમિયાન બનાવાતું પંચામૃત પણ મધ વિના અધૂરુ છે. એન્ટી-ઓક્સિડેન્ટ અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણોથી ભરપૂર મધનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં દવા તરીકે થાય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે મધ કુદરતી અને ઓર્ગેનિક હોઈ શકે છે. હા, તેના ગેરફાયદા પણ છે? અમુક રોગોમાં તેને ખાવાથી રોગ વધુ વધે છે. મધના ફાયદાઓ વિશે ઘણા લોકો જાણે છે પરંતુ તેની આડઅસરો વિશે બહુ ઓછા લોકો જાણે છે. વજન ઘટાડવા માટે, જો તમે દરરોજ સવારે લીંબુ અને મધ પીતા હોવ અથવા ખાંડના સ્વાસ્થ્યપ્રદ વિકલ્પ તરીકે મધ ખાઓ, તો તમારે મધ સાથે સંબંધિત દરેક વસ્તુ જાણવી જોઈએ. તો ચાલો જાણીએ કે મધના શું નુકસાન છે અને કઈ બીમારીઓમાં તેને ન ખાવું જોઈએ.

*કયા તાપમાને મધ ખરાબ છે : જો મધને યોગ્ય તાપમાને રાખવામાં ન આવે તો તે હાનિકારક બની શકે છે. મધને 35 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી વધુ તાપમાને ગરમ કે રાખવું જોઈએ નહીં. આનાથી મધના તમામ આયુર્વેદિક ગુણોનો અંત આવે છે. ક્યારેક તે એલર્જીનું કારણ પણ બની જાય છે. પોષણની ખોટને કારણે તેની મીઠાશ જ ઉપયોગી છે.
*મધ ક્યારે નુકસાન કરે છે : જો ખૂબ જ ગરમ વસ્તુમાં મધ ભેળવવામાં આવે તો તે ફાયદાની જગ્યાએ નુકસાન કરી શકે છે. મધ ઉમેરતા પહેલા પીણું ઠંડુ કરવું જોઈએ. ઓરડાના તાપમાને રાખવામાં આવેલા પીણામાં હંમેશા મધ મિક્સ કરવું જોઈએ. ગરમ વસ્તુઓમાં મધ ભેળવીને તેનું સેવન કરવાથી શરીરમાં ઝેર થઈ શકે છે.

*આ રોગોમાં મધ ન લેવું જોઈએ
બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા – મધ બ્લડપ્રેશરને ઓછું કરે છે, પરંતુ તેના વધુ પડતા સેવનથી હાઈપોટેન્શનનો ખતરો વધી જાય છે. એટલે કે લો બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકો માટે મધનું સેવન યોગ્ય નથી. જો કે, તેને મર્યાદિત માત્રામાં ખાવાથી નુકસાન નહીં થાય.
બ્લડ શુગર વધી શકે છે- હાઈ બ્લડ શુગર અને ડાયાબિટીસમાં પણ મધથી બચવું જરૂરી છે. મધમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ હોય છે, જે તરત જ લોહીમાં જાય છે અને ગ્લુકોઝમાં ઢંકાઈ જાય છે.
દાંતની સમસ્યા – દાંતમાં સડો હોય તો પણ મધનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. યુએસડીએ નેશનલ ન્યુટ્રિઅન્ટ ડેટાબેઝ મુજબ, મધમાં રહેલી લગભગ 82% ખાંડ દાંતને નુકસાન પહોંચાડે છે.
એલર્જીની સમસ્યા- જો તમને ફૂડ એલર્જી છે તો સંભવ છે કે મધ પણ તમારા માટે એલર્જીનું કારણ બની શકે છે. મધ ખાધા પછી કેટલાક લોકોને પેટમાં તીવ્ર દુખાવો થાય છે.

Share3Tweet2Send
Previous Post

અમરનાથ ગુફા પાસે વાદળ ફાટ્યું, 15ના મોત, 40થી વધું લાપતાં… જાણો વાદળ ફાટે ત્યારે શું થાય, કેટલો વરસાદ પડે..??

Next Post

શબ્દ કાને પડતા જ તેની ઇમેજ માનસપટ ઉપર ઝબકે છે.!? જો નહીં, તો તમે હોય શકો છો ‘અફેન્ટેસિયા’ના શિકાર..!!

Related Posts

લેઉવા પટેલ સમાજના વિનોદભાઈ વેકરીયાના હૃદય,  ફેફસા,  લિવર,  કિડની અને ચક્ષુઓનું દાન,  સાત વ્યક્તિઓને નવજીવન મળ્યું…
આરોગ્ય/લાઇફસ્ટાઇલ

લેઉવા પટેલ સમાજના વિનોદભાઈ વેકરીયાના હૃદય, ફેફસા, લિવર, કિડની અને ચક્ષુઓનું દાન, સાત વ્યક્તિઓને નવજીવન મળ્યું…

March 11, 2023
ક્રિકેટના મેદાન પર વધું એક યુવાન જિંદગીની મેચ હારી ગયો..!! ઓલપાડના તરવરિયા યુવકના મોતથી આહિર સમાજમાં શોકનું મોજુ…
આરોગ્ય/લાઇફસ્ટાઇલ

ક્રિકેટના મેદાન પર વધું એક યુવાન જિંદગીની મેચ હારી ગયો..!! ઓલપાડના તરવરિયા યુવકના મોતથી આહિર સમાજમાં શોકનું મોજુ…

March 6, 2023
વડીલોનું એકલવાયાપણું દૂર કરે છે પ્રેમ-લક્ષ્મી મંદિર… આ વૃધ્ધાશ્રમ નથી વડીલ સત્કાર કેન્દ્ર છે…
આરોગ્ય/લાઇફસ્ટાઇલ

વડીલોનું એકલવાયાપણું દૂર કરે છે પ્રેમ-લક્ષ્મી મંદિર… આ વૃધ્ધાશ્રમ નથી વડીલ સત્કાર કેન્દ્ર છે…

February 24, 2023
સેક્સ : આખીર ચાહતી ક્યા હો..!?? મહિલાની કામેચ્છાનો એ કોયડો જે વૈજ્ઞાનિકો પણ નથી ઉકેલી શક્યા..!!
આરોગ્ય/લાઇફસ્ટાઇલ

સેક્સ : આખીર ચાહતી ક્યા હો..!?? મહિલાની કામેચ્છાનો એ કોયડો જે વૈજ્ઞાનિકો પણ નથી ઉકેલી શક્યા..!!

February 17, 2023
શરૂ થઇ ગયું વેલેન્ટાઈન વીક..!! જાણો ગુલાબના દરેક રંગ પાછળ છુપાયેલી ફિલિંગ્સ શુ કહે છે? જાણો આખું અઠવાડિયું કંઇ રીતે કરશે સેલિબ્રેશન…
આરોગ્ય/લાઇફસ્ટાઇલ

શરૂ થઇ ગયું વેલેન્ટાઈન વીક..!! જાણો ગુલાબના દરેક રંગ પાછળ છુપાયેલી ફિલિંગ્સ શુ કહે છે? જાણો આખું અઠવાડિયું કંઇ રીતે કરશે સેલિબ્રેશન…

February 7, 2023
દેશમાં 23 ટકા યુવા ઈ-સિગારેટની ચુંગાલમાં..!! પ્રતિબંધ છતાં પાનના ગલ્લે જ છડેચોક વેચાણ, નિકોટીન સાથે કેમિકલનું મિશ્રણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક…
આરોગ્ય/લાઇફસ્ટાઇલ

દેશમાં 23 ટકા યુવા ઈ-સિગારેટની ચુંગાલમાં..!! પ્રતિબંધ છતાં પાનના ગલ્લે જ છડેચોક વેચાણ, નિકોટીન સાથે કેમિકલનું મિશ્રણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક…

February 7, 2023
Next Post
શબ્દ કાને પડતા જ તેની ઇમેજ માનસપટ ઉપર ઝબકે છે.!? જો નહીં, તો તમે હોય શકો છો ‘અફેન્ટેસિયા’ના શિકાર..!!

શબ્દ કાને પડતા જ તેની ઇમેજ માનસપટ ઉપર ઝબકે છે.!? જો નહીં, તો તમે હોય શકો છો ‘અફેન્ટેસિયા’ના શિકાર..!!

લોરેન્સ બિશ્નોઈ ગેંગનો ટેણિયો શૂટર ઝડપાયો, વરાછાના વેપારીને ધમકી આપી પાંચ લાખ ખંડણી માંગી હતી…

લોરેન્સ બિશ્નોઈ ગેંગનો ટેણિયો શૂટર ઝડપાયો, વરાછાના વેપારીને ધમકી આપી પાંચ લાખ ખંડણી માંગી હતી…

March 21, 2023
એક ખોટી ક્લીકથી 3.50 કરોડ રૂપિયા થયા ગાયબ..!! જેના એકાઉન્ટમાં ગયા એણે એક કલાકમાં જ વાપરી નાખ્યા…

એક ખોટી ક્લીકથી 3.50 કરોડ રૂપિયા થયા ગાયબ..!! જેના એકાઉન્ટમાં ગયા એણે એક કલાકમાં જ વાપરી નાખ્યા…

March 21, 2023
પોલીસ પર હુમલો કરી ભાગેલા ચીટર ફૂલવાણીબંધુ ઝડપાયા, કાયદો હાથમાં લીધા બાદ કાયદાકીય રાહત મેળવવાની દોડાદોડી કરતાં ક્રાઇમબ્રાન્ચે દબોચ્યા…

પોલીસ પર હુમલો કરી ભાગેલા ચીટર ફૂલવાણીબંધુ ઝડપાયા, કાયદો હાથમાં લીધા બાદ કાયદાકીય રાહત મેળવવાની દોડાદોડી કરતાં ક્રાઇમબ્રાન્ચે દબોચ્યા…

March 21, 2023
Khabardar News Portal

© 2022 khabardarnewsportal.com All Rights Reserved. Created by TheWebEmcee.in

Navigate Site

  • Home
  • About us
  • Contact us
  • અજબ ગજબ
  • આંતરરાષ્ટ્રિય
  • આરોગ્ય/લાઇફસ્ટાઇલ
  • ઇન્ડિયા લાઈવ
  • ક્રાઇમ વોચ
  • ગુજરાત લાઈવ
  • જ્ઞાન ગોષ્ટી
  • જ્યોતિષ/વાસ્તુ
  • ધર્મ/તહેવાર
  • રસ્તે રઝળતી વાત
  • વિજ્ઞાન/ ટેકનોલોજી
  • વેપાર/વણજ
  • શિક્ષણ/સમાજ
  • સ્પોર્ટ્સ/સિનેમા

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • અજબ ગજબ
  • આંતરરાષ્ટ્રિય
  • આરોગ્ય/લાઇફસ્ટાઇલ
  • ઇન્ડિયા લાઈવ
  • ક્રાઇમ વોચ
  • ગુજરાત લાઈવ
  • જ્ઞાન ગોષ્ટી
  • જ્યોતિષ/વાસ્તુ
  • ધર્મ/તહેવાર
  • રસ્તે રઝળતી વાત
  • વિજ્ઞાન/ ટેકનોલોજી
  • વેપાર/વણજ
  • શિક્ષણ/સમાજ
  • સ્પોર્ટ્સ/સિનેમા

© 2022 khabardarnewsportal.com All Rights Reserved. Created by TheWebEmcee.in

gu ગુજરાતી
en Englishgu ગુજરાતીhi हिन्दीmr मराठी